La formation Préparer son oral: gestion du stress vous permettra d'être en possession de vos moyens lors d'un oral.

Public : Lycéens, étudiants, collégiens

Objectifs :

Gérer son stress à l'oral

Mieux communiquer lors d'un oral

Méthode pédagogique :

Remise d'un support pédagogique-participative-Mise en pratique

Durée :

2 jours (14 heures)

Lieu : Locaux du client

Nombre de participants : 4 à 12 participants

détails et Tarif : me contacter

Programme

Améliorer sa Communication

Schéma de la communication

Créer une relation aisée avec son auditoire

Travail sur son image

Techniques de reformulation

Repérage de ce qui se joue dans une communication

Gestion du stress

Identifier ses facteurs de stress lors d'un oral

Techniques de relaxation (ancrage- respiration..)

Plan d'actions : se préparer

Mise en place de ses ressources

Accompagnement pour repérer ses ressources et les mettre en place

 

Evaluation :

Remise d'attestation de fin de formation

Le + :

Plan d'action pour être à l'aise à l'oral

Techniques de relaxation variées

sa@libertewaycoaching.fr

Tel : 06 12 35 31 45

RDV Possible au centre OSE Palais vauban

12 Avenue Jean Moulin

83000 Toulon

353 avenue du bosquet

83330 le Castellet

 

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